Thérapeute en EMDR-DSA et Hypnose Ericksonienne

Je vous accueille dans un espace d’écoute, de bienveillance, de confidentialité et de respect, pour vous accompagner dans les périodes de vie difficiles, les blessures émotionnelles, les traumatismes ou les blocages qui freinent votre mieux-être.

Grâce à l’EMDR-DSA et à l’Hypnose Ericksonienne, je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à votre histoire, à votre rythme et à vos besoins.

EMDR-DSA

L’EMDR-DSA est une approche thérapeutique qui aide à retraiter les souvenirs douloureux ou traumatiques restés en souffrance dans la mémoire.

Lorsqu’un événement est vécu comme trop intense, il peut continuer à provoquer du stress, de l’anxiété, des peurs, une sensation d’insécurité ou des réactions émotionnelles envahissantes.
 L’EMDR-DSA permet d’apaiser ces vécus en diminuant progressivement leur charge émotionnelle.

Cette approche peut être indiquée notamment en cas de :

•  traumatisme 
•  anxiété et stress 
•  deuil 
•  séparation 
•  phobies 
•  manque de confiance en soi 
•  événements de vie douloureux 

Hypnose Ericksonienne

L’Hypnose Ericksonienne est une thérapie brève, douce et respectueuse de la personne.

Elle s’appuie sur un état naturel de conscience modifiée, qui permet d’accéder plus facilement à vos ressources intérieures, de dépasser certains blocages et de favoriser le changement.

Contrairement aux idées reçues, vous restez conscient(e) pendant la séance. L’hypnose thérapeutique n’est pas une perte de contrôle, mais un accompagnement vers un mieux-être, dans le respect de votre fonctionnement et de vos besoins.

Elle peut vous aider à accompagner :

•  le stress et l’anxiété 
•  les peurs 
•  les émotions difficiles 
•  les comportements limitants 
•  les périodes de transition 
•  le manque de confiance en soi 

À propos

Je suis Assistante sociale diplômée d’État et travailleur social depuis 26 ans.

Tout au long de notre vie, nous traversons une multitude d’événements sur lesquels nous n’avons pas toujours de prise. Parfois, leur accumulation dépasse nos capacités d’adaptation et génère différentes formes de souffrance : traumatismes, difficultés familiales, conjugales, affectives, addictions ou autres épreuves de vie.

Particulièrement intéressée par les thérapies brèves et par les méthodes qui mobilisent les ressources personnelles et naturelles de chacun, je me suis formée à l’hypnose et à l’EMDR-DSA.

En tant qu’hypnothérapeute et praticienne en EMDR-DSA certifiée, je vous accompagne dans votre cheminement thérapeutique avec attention, humanité et professionnalisme.

Tarifs

Séance adulte  : 68 € -  durée 1h-1h15 

Séance enfant de moins de 12 ans  : 48 €

Prendre rendez-vous

Pour toute demande d’information ou de rendez-vous, vous pouvez me contacter directement.

Cécile Mas